In ontspannen staat vergroot je probleemoplossend vermogen, kan je lichaam herstellen,
ben je creatiever, ben je liever in je reacties naar je partner en andere relaties.
Ga je meer van overleven terug naar leven.
Deze tools vervangen geen coach of professionele hulp wanneer je last hebt van langdurige stress, PCS, Post Covid Syndroom of burn-out. Ze helpen je wel in the heat of the moment.