-
Jouw ademsessie offline of online ter kennismaking met Conscious Breathwork duurt 1,5 uur. - Uitleg werking ademhaling en ademsessie - Voorbereiding op sessie - Ademsessie: Je ligt op je rug op een matje en ademt 45 minuten volgens de techniek van Conscious Breathwork. Ook andere ademtechnieken worden toegevoegd afgestemd op jou en jouw lichaam. - Losse ademhalingsoefening om mee naar huis te nemen - Thee en snacks (Offline) Je hebt geen ervaring nodig.