Bestel hier jouw EHBS-Toolkit en ontvang 5 tools in je mailbox die jij dagelijks kan gebruiken op de meest stressvolle momenten om je stress en spanning te verminderen. Met deze tools beïnvloed je direct je zenuwstelsel en hersenen, waardoor je kalmeert en meer ontspannen raakt.
-
Online Epiphorabijeenkomst
- Updates van de Epiphora Methode en oefeningen
- Q en A: stel je vragen
- Samenkomen met de C-Coaching.nl Epiphora community mensen met dezelfde klachten die helemaal snappen waar jij doorheen gaat. Je bent niet meer alleen of eenzaam in je herstel.
- 60 minuten via zoom
- Niet terug te kijken
-
Jouw ademsessie offline of online ter kennismaking met Conscious Breathwork duurt 1,5 uur. - Uitleg werking ademhaling en ademsessie - Voorbereiding op sessie - Ademsessie: Je ligt op je rug op een matje en ademt 45 minuten volgens de techniek van Conscious Breathwork. Ook andere ademtechnieken worden toegevoegd afgestemd op jou en jouw lichaam. - Losse ademhalingsoefening om mee naar huis te nemen - Thee en snacks (Offline) Je hebt geen ervaring nodig.
-
Aanbieding!1 losse individuele Epiphora Methode sessie van 60 minuten